역 량

활 동 명

활 동  내 용

성적표 만들기

ㆍ프로그램 소개 및 서약서 작성

ㆍ신뢰관계 형성

ㆍ내가 꿈꾸는 성적표 만들기

ㆍ마치 ---처럼 행동하기

집중 고도화

ㆍ나의 학습 감각 집중하기

ㆍ주의 집중력 UP 시키기

ㆍ스팟기법 익히기

나의 메모리 업

ㆍ나에게 알맞은 기억전략

ㆍ심상법 익히기

ㆍ상위 및 하위인지 전략

시간과 시험관리

ㆍ학습 행동을 위한 시간관리 매트릭스

ㆍ시험불안 대처하기, 이완하기

ㆍ시험 장애 제거하기